FC2ブログ

スポンサーサイト

--/--/-- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

定期健康診断してきた

2009/06/28 16:50
えー、先日、定期健康診断を受けてきました。
体重は相変わらずでしたね。
んで、前から結構高かったのですが、血圧が1回目測定で168/98ありました。
最終的に3回目で148/96になりましたが・・・
やばいね。
劇やばです。

んと、とりあえず血圧計を買ってみました。
んで、測ってみると138/95でした。
うーん、食事で使う塩を減らそうと思います。
飲み屋で飲む回数も減らそうかと。。。(忙しくなるからへるとおもうけどね)

ちなみに問診でいわれたことは、
・もしかしたら、再検査になるかもしれません。
 →うん、血圧おかしいしね。
・朝は食べるようにしてください。
 →朝を減らすと代謝が上がるそうで、同量を食べても結果が変わるそうです。
・体重は減らすように。
 →ま~毎年いわれてますね。

オムロン デジタル自動血圧計 ファジィ HEM-6000 4975479605048
オムロン デジタル自動血圧計 ファジィ HEM-6000 4975479605048

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

スポンサーサイト

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。